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급성 뇌경색 재개통 치료 후 혈압 관리, 140mmHg 미만은 위험 뇌졸중, 특히 급성 뇌경색은 우리나라 성인 사망과 장애의 주요 원인입니다. 재개통 치료는 급성 뇌경색 환자에게 희망을 주지만, 치료 후 혈압 관리는 매우 중요한 숙제로 남아있습니다. 최근 연구에 따르면, 140mmHg 미만의 지나치게 낮은 혈압은 오히려 독이 될 수 있다는 놀라운 사실이 밝혀졌습니다. 급성 뇌경색, 재개통 치료, 혈압 관리, 140mmHg, 예후 등의 키워드를 통해 자세히 알아보겠습니다. 재개통 치료 후 혈압 관리, 왜 중요할까요?급성 뇌경색에서 막힌 혈관을 뚫는 재개통 치료는 생명을 구하는 중요한 열쇠입니다. 혈류를 회복시켜 뇌 손상을 최소화하는 데 결정적인 역할을 합니다. 그러나! 재개통 치료 후에는 뇌출혈이나 재폐색과 같은 무시무시한 합병증의 위험이 도사리고 있습니다. 이 시기에 적.. 2024. 11. 24.
홍삼, 혈당 조절 효과 입증! 당뇨병 개선 가능성은? 국내 당뇨병 및 당뇨병 전 단계 인구가 2천만 명에 육박하는 심각한 상황 속에서, 전통적인 건강식품인 홍삼이 혈당 조절에 긍정적인 효과를 보인다는 연구 결과가 발표되어 주목받고 있습니다. KGC인삼공사의 연구 결과를 바탕으로 홍삼의 혈당 조절 메커니즘과 당뇨병 개선, 합병증 예방 가능성, 그리고 섭취 시 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다. 홍삼의 놀라운 혈당 조절 효과: 과학적 근거와 GLP-1의 역할연구 결과 분석: 혈당 지표 개선 효과KGC인삼공사 R&D 본부와 경북대 수의과대학 박상준 교수 공동 연구팀은 유전자 변이 당뇨병 쥐 모델을 대상으로 9주간 홍삼(KGC05pg)을 투여하는 연구를 진행했습니다. 그 결과는 놀라웠습니다! 공복혈당, 식후혈당, 그리고 당화혈색소(HbA1c)까지, 주요 혈당 관련.. 2024. 11. 23.
단백질 과다섭취, 근육 키우려다 뼈 망친다? 운동 필수! 단백질! 근육 성장과 건강 유지를 위한 필수 영양소이지만, 과유불급! 적절한 운동 없이 단백질 보충제에만 의존하는 잘못된 섭취는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 칼슘 손실로 인한 골다공증 위험 증가, 신장 기능 저하 등 심각한 부작용을 초래할 수 있죠. 이 글에서는 단백질 과다 섭취의 위험성과 올바른 섭취법, 그리고 운동의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 단백질 섭취, 제대로 알고 건강하게 챙겨보자구요! 단백질 과다 섭취, 득보다 실이 많다?!단백질은 우리 몸의 기본 구성 요소로서 생명 유지에 필수적인 영양소입니다. 하지만 필요 이상으로 과도하게 섭취할 경우, 오히려 건강을 해치는 독이 될 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? "단백질 과다 섭취? 나는 아니겠지..."라고 생각하시는 분들! 지금 바로.. 2024. 11. 22.
소녀시대 효연, 군살 없는 몸매 비결? 필라테스 효과와 운동법 30대 중반의 나이에도 탄탄한 몸매를 자랑하는 소녀시대 효연! 그녀의 워너비 몸매 비결은 바로 필라테스입니다. 코어 강화, 자세 교정, 다이어트, 심신 안정까지?! 필라테스의 놀라운 효과와 효과적인 운동법, 주의사항까지 지금 바로 확인해보세요! (필라테스, 효연 필라테스, 필라테스 효과, 필라테스 운동법, 코어 운동, 자세 교정 운동, 다이어트 운동)필라테스, 코어 강화와 자세 교정의 마법!필라테스는 단순한 스트레칭이 아닙니다. 몸의 중심, 즉 코어 근육을 강화하고 균형을 잡아주는 전신 운동이죠! 코어 근육(복근, 척추기립근, 골반저 근육 등)은 우리 몸의 기둥과 같아서, 이 부분이 튼튼해야 바른 자세를 유지하고 몸의 안정성을 높일 수 있습니다. 효연처럼 탄탄한 몸매는 물론이고, 곧은 자세까지 얻고 싶다.. 2024. 11. 21.
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