냉방병 원인 및 증상 알아보기

냉방병의 원인?

냉방병이란 무엇일까요? 요즘같이 더울 때에 에어컨을 세게 틀어놓기 마련인데요. 그러한 환경에 오래 노출 되어 있을 때 나타나는 두통, 근육통, 가벼운 감기 증상등이 바로 냉방병이라 할 수 있습니다.  엄밀히 말하면 의학적 용어는 아니라고 합니다.


냉방병은 위에서 말씀드린 것처럼 더운 바깥 온도와 다른 실내 온도에 오랜 시간 노출될 경우 나타나게 됩니다.  밖의 더운 날씨에 몸이 이미 적응되어 있는데 실내에서 오랜 시간동안 강한 냉방 속에 있다보니 기온 차이에 적응하지 못하게 되는 거죠.

 

냉방병의 증상?

냉방병으로 인해 나타나는 증상은 우선 뇌의 혈류관이 감소하여 어지럽고 졸리거나 두통이 발생할 수 있습니다.  또 위장관 증상도 나타나는데요.  소화불량, 복통, 설사 등의 다양한 증상도 생길 수 있습니다.  근육통이나 호르몬 이상으로 생리불순이 생길수도 있다는군요.  생각보다 굉장히 다양한 증상들이 냉방병의 증상들입니다.

 

냉방병의 치료?

우선 실외온도와 차이가 심한 실내 냉방 환경을 개선하는 것이 가장 중요합니다. 그리고 충분한 수분 섭취와 휴식을 취해줍니다.  이렇게만 해도 금방 호전된다고 합니다.  하지만 증상이 심하다면 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 특히 고열이나 기침, 근육통 등의 증상이 심하면 다른 질병일 수도 있으니 전문의의 진료를 받아야 합니다.